小孩子吃鹅蛋有什么好处? 小孩子吃鹅蛋有什么好处


【小孩子吃鹅蛋有什么好处? 小孩子吃鹅蛋有什么好处】小孩子子吃鹅蛋有什么好处:鹅蛋具有丰富的营养成分 , 蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白含有丰富蛋白质 , 提供人体所必须的各种氨基酸 , 易于人体消化吸收;蛋黄内聚集大部分的脂肪 , 约一半是卵磷脂 , 对人的脑及神经组织的发育有重大作用;矿物质主要含于蛋黄内 , 铁、磷和钙含量较多 。而丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素等包含在蛋黄中 , 提供人体所必须的维生素 , 促进小孩的身体发育 。

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