文章插图
1、准备材料：大米100克、瘦肉100克、南瓜100克
2、将瘦肉洗净 ， 切小丁 ， 加入食用盐，淀粉，生抽抓匀 。
【鲜南瓜怎么做粥好吃 新鲜南瓜粥的做法】3、南瓜削掉外面的硬皮 ， 在扣掉内瓤 ， 洗净，切成丁 。
4、取适量的大米洗净，放少许调和油，放入参水的锅中，水烧开 。
5、再把瘦肉放入锅中 ， 水烧开 。
6、再把南瓜块放入锅中，继续煮，等水煮开后，转小火，慢慢煮 。偶尔搅拌几下 ， 以免粘锅 。待煮好以后关掉火 。
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