火麻仁茶可以长期喝吗

【火麻仁茶可以长期喝吗】
火麻仁茶含油酸、亚麻酸、亚油酸的成分 , 有降脂作用 , 要适量地喝 , 但是不要过量 , 因为长期喝火麻仁茶也会有一些副作用 , 比如腹泻、口干、胃口不好等等 。平常除了喝火麻仁茶以外 , 建议还要多喝水 , 吃一些富含营养的食物 , 也可以吃一些保护肠道胃粘膜的食物 。

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