5、有益皮肤 亚麻籽可使皮肤光滑透亮 ， 减少皮肤过多脂肪 ， 让皮肤健康呈现 ， 风采肆放 。塑身 亚麻籽还具有减肥修身的功效 ， 可消耗体内聚集的大量脂肪 ， 为您带来完美身材 。
6、亚麻籽包含叫做阿尔法亚麻油酸的活性成分 ， 正是它帮助降低肝脏分泌坏胆固醇的数量 。.润泽肌肤 ， 亚麻子改善皮肤脂肪含量 ， 使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性 ， 同时令皮肤呼吸及排汗正常 ， 减轻种种皮肤问题 。
5亚麻籽的保健功效降血压不饱和脂肪酸不仅仅能清除血管内的血栓 ， 同时对心血管系统有扩张作用 ， 主要是通过软化血管来实现 ， 能有一定的降血压功效 。
降低胆固醇亚麻籽可降低血液中高胆固醇25％及三酸甘油脂65％ ， 将多余的低密度胆固醇(LDL)转变成胆酸排出体外 。每天吃29克亚麻籽 ， 就可以降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）10％ 。
要将过敏彻底消除需一段较长时间 ， 更要全面性的营养辅助 。改善皮肤脂肪含量 ， 使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性 ， 同时令皮肤呼吸及排汗正常 ， 减轻种种皮肤问题 。实验证明 ， 亚麻籽对治疗及防止关节炎有极大作用 。
亚麻籽的功效非常多 。补充亚麻子油可以改善抑郁症患者的情绪 ， 可以提高睡眠质量 。对于老年人使用亚麻籽油 ， 有助于预防老年痴呆症的发病 。对肠胃可以起到一定的保养作用 ， 并且对肠道的问题也可以有效缓解 。
文章到此结束 ， 希望可以帮助到大家 。
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