银杏果如何吃,要注意什么? 银杏果如何吃


银杏果如何吃,要注意什么? 银杏果如何吃

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1、材料:银杏果 , 水,油 。
2、放入清水中浸泡一小时左右,这样才可以去除食物中毒性,可以在炒菜时适当加入一些银杏果 。
【银杏果如何吃,要注意什么? 银杏果如何吃】3、银杏果可以蒸着吃或者是烤着吃 , 在高温的情况下,可以杀死银杏果中的毒素 。
4、银杏果富含很多维生素以及营养价值,可以适当茶喝 。
5、把煮熟的杏仁,放到锅里跟大米,小米一起炖煮增加口感 。
6、银杏果的皮跟果仁一起烘烤,是一个很不错的小零食 。

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