南瓜跟山药怎么做粥 山药和南瓜粥怎么做


南瓜跟山药怎么做粥 山药和南瓜粥怎么做

文章插图
1、主料:粳米(50克) 。
2、辅料:山药(30克)、南瓜(30克) 。
3、调料:盐(2克) 。
4、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分 。
5、山药去皮洗净 , 切成小块 。
【南瓜跟山药怎么做粥 山药和南瓜粥怎么做】6、南瓜洗净,切成小丁 。
7、锅内注入600毫升冷水,将粳米下锅,用旺火煮沸 。
8、然后放入山药、南瓜,然后改小火继续煮 。
9、待米烂粥稠时下盐调味即可 。

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