想要皮肤彻底的美白，当然只涂素颜霜是远远不够的，平时生活中，我们要做好防晒工作，要知道阳光是导致皮肤变黑的主要原因，饮食上，少吃黑色食品，多吃高蛋白、高营养食物，多喝水，多吃蔬菜水果等，只有从内而外的调养，皮肤才会越变越白 。
【美白需要从内而外】
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