游泳可以帮助长高
对于正在发育阶段的青少年来说 。游泳可以起到帮助长高的作用 。在游泳运动过程中 。会不断进行摆动手臂和腿部的动作 。并且可以让全身进行一定的伸展运动 。在一定程度上拉伸骨骼 。有利于骨骼生长发育 。
【游泳能促进长高吗 游泳会不会长高】
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