1、糙米和大米一起煮，糙米的营养价值比较高，但是它的口感如果煮不好，口感相对比较差点，因为它的质地还是比较硬的，所以说煮的时候需要花一点时间，这时候为了增加口感，可以和大米一起煮，这样能够中和口感，同时还能够达到很好的保健身体的作用 。
2、大米和小米一起煮饭吃，营养更丰富 。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，对身体更好也非常的美味 。二者放在一起同煮，会发挥各自优势，所以是非常营养的搭配 。
【大米和什么米一起煮有营养】3、大米和糯米混合在一起煮是可以当饭吃的 。糯米是一种营养丰富的食物：含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素Ｂ族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用 。
推荐阅读
- 鸡肉可以炖什么
- 自己泡杨梅酒的方法 自己泡杨梅酒的方法是什么
- 壮士断腕是什么动物
- 雪佛兰爱唯欧用了什么发动机
- 领克01和02的区别 领克01和领克02有什么区别
- 领克01和02有什么区别 领克01和02的区别
- 领克01方向盘左侧功能键是什么 领克01方向盘按钮功能
- 什么而不什么
- 冬天胎可以什么时候用 冬季胎可以夏天用吗
- 一个寿一个笔一个南是什么成语