摘取隐形眼镜的方法是：保持双眼直视前方，然后将双手的食指或者拇指的指尖放在下睑缘的边缘处并按压眼睑，直到镜片的某一边缘从表面脱出，接着继续移动上下眼睑相互接近直到整个镜片从眼内脱出即可 。
【隐形眼镜怎么摘下来】隐形眼镜（contactlens）也叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上用以矫正视力或保护眼睛的镜片，根据材料的软硬可将其分为硬性、半硬性、软性三种 。隐形眼镜从外观和方便性方面给近视、远视、散光等屈光不正现象带来了很大的改善 。
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