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车厘子是凉性还是热性来月经可以吃 车厘子是凉性还是热性

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车厘子被称为美人果 ， 其营养价值高 ， 不仅美容养颜还有补血功效 ， 深受女性朋友的欢迎 。那车厘子是热性水果还是凉性水果呢?
车厘子是热性水果还是凉性水果
它属于温热性水果
热性病人和虚热咳嗽者不能多吃 。而且因为含铁量比较高 ， 再加上含有一定量的氰甙 ， 所以吃多了的话可能会引起铁中毒或者氢氧化物中毒 。有轻度不适的话可以用甘蔗汁来清热解毒 。重度不适的话就要及时就医了 。
促进血液生成车厘子含铁量高 ， 位于各种水果之首 。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料 ， 在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中 ，  发挥着重要的作用 ， 同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系 。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求 ， 促进血红蛋白再生 ， 既可防治缺铁性贫血 ， 又可增强体质 ， 健脑益智 。
车厘子和樱桃的区别
外观和口感不同

①国外的车厘子呈暗红色 ， 果实硕大、坚实而多汁 。但为了方便运输 ， 国外的车厘子成熟度不高 ， 所以口感不是很好 。
②国内的大樱桃与国外的没有差别 ， 但国内的是新鲜采摘的 ， 成熟度高 ， 口感会更好 。
③国内的小樱桃 ， 色泽红艳 ， 个头比较小 ， 皮薄汁多 ， 味道甘甜而微酸 。这种樱桃常温存放24小时后先褐后霉 ， 只能随摘随卖 。
生长习性不同
①美国西北车厘子是少数真正属于季节性水果之一 ， 只是在每年的6月中旬出产 ， 而到8月中旬 ， 除了在高山地区少量的产品外 ， 美国西北车厘子车就下市了 ， 当然了这之后就是智利车厘子上市 ， 正好完成交接 。
②中国樱桃抗寒力弱 ， 喜温暖而润湿的气候 ， 大概5月份成熟 ， 生于山坡阳处或沟边 ， 适宜在年平均气温15～16℃的地方栽培 ， 土壤以土质疏松、土层深厚的沙壤土为佳 。
营养价值不同
樱桃和车厘子的营养价值相差不多 ， 不同的是车厘子的含铁量特别高 ， 位于各种水果之首 。常食可补充体内对铁元素的需求 ， 促进血红蛋白再生 ， 既可防治缺铁性贫血 ， 又可增强体质 ， 健脑益智 。

车厘子的营养成分与功效
车厘子每100克中含有蛋白质1.4克、糖8克、粗纤维0.4克、钙18毫克、磷18毫克、铁、59毫克、镁10.6毫克以及多种维生素成分 ， 同时还含有花青素、花色素等营养成分 。
【车厘子是凉性还是热性来月经可以吃 车厘子是凉性还是热性】 车厘子的营养价值非常高 ， 其含有丰富维生素A、C及铁元素、粗纤维 ， 同时还含特有的含花青、花色素成分 ， 具有保护视力额、养颜美容、抗衰老、养血补血、促消化的功效 。

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