经常用葛根泡水喝好吗 经常喝葛根泡水好吗?


葛根泡水正常情况下 , 适量的天天喝并不会有很大的影响 , 还能补充人体丰富的营养 , 起到美容养颜、增强免疫力等作用 , 但是不能每天饮用过多 , 因为葛根是一种寒性中药材 , 食用过多 , 会使体内寒气聚积 , 从而出现手心冒虚汗、腹泻、腹痛等脾胃虚寒情况 , 最好一周饮用三杯左右 。
另外 , 葛根适量的饮用 , 能够促进血液循环 , 降低血糖、血脂 , 对动脉硬化、冠心病等心血管疾病有所预防 。
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