石榴是一种非常好的水果 ， 深受许多人的喜爱 。大家可以多食用一些石榴 ， 任何年龄段都可以食用 ， 对身体好 。
石榴的功效与作用
石榴性温、味甘酸涩 ， 入肺、肾、大肠经;具有生津止渴 ， 收敛固涩 ， 止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干 ， 烦渴 ， 久泻 ， 久痢 ， 便血 ， 崩漏等病症 。
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素 ， 有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖 ， 降低胆固醇等多种功能 。可防止冠心病心病、高血压 ， 可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效 ， 对饮酒过量者 ， 解酒有奇效 。
1.广谱抗菌
石榴皮中含有多种生物碱 ， 抑菌试验证实 ， 石榴的醇浸出物及果皮水煎剂 ， 具有广谱抗菌作用 ， 其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用 。
其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强 ， 石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用 ， 石榴皮煎剂还能抑制流感病毒 。
2.防止宿醉、防止口臭、能减肥
石榴是治疗宿醉的最佳圣品 ， 若饮酒过度 ， 第二天的宿醉可不好受 ， 适时吃些石榴 ， 可以帮助解除酒醉的痛苦 。
石榴具有强大的杀菌效果 ， 其中含有硼酸和丹宁 ， 能够消除口中的臭味 。石榴还能调节人体内的水分 ， 是理想的减肥食品 。
3.入药
果皮、根、花皆可入药 。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分 ， 据有关实验表明 ， 石榴皮有明显的抑菌和收敛功能 ， 能使肠黏膜收敛 ， 使肠黏腊的分泌物减少 ， 所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症 ， 对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用 。另外 ， 石榴的果皮中含有碱性物质 ， 有驱虫功效;石榴花则有止血功能 ， 且石榴花泡水洗眼 ， 还有明目的效果 。
4.止带
石榴有很好的止带作用 ， 妇女黄百带下用白石榴花 ， 亦白带下用红石榴花 ， 鲜石榴花50克 ， 一次煎服 ， 一般3-5次可见效;干品30克左右 ， 或干品花7-10朵水服 。本方亦可治赤白痢下 ， 方法相同 ， 白痢用白花 ， 赤痢用红花 。《本草纲目》认为石榴有“止泻痢、下血、脱肛、崩中带下”之功 。
5.抑制流感病毒
石榴皮中含有多种生物碱 ， 抑菌试验证实 ， 石榴的醇浸出物及果皮水煎剂 ， 具有广谱抗菌作用 ， 其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用 ， 其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强 ， 石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用 ， 石榴皮煎剂还能抑制流感病毒 。
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