【长期食用面食的坏处 长期食用核桃的坏处】长期食用核桃没有什么副作用,但是核桃中含有高达58.8%的油脂,和约10%的碳水化合物,同时还含有15%的蛋白质,热量高达每100克核桃646大卡,因此长期食用核桃可能会导致肥胖的情况 。
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