【赤小豆可以单独打豆浆吗】赤小豆可以单独打豆 。将赤小豆洗净 ， 沥干 ， 放入豆浆机中 ， 加入适量清水 ， 启动豆浆机 ， 打成豆浆 。赤小豆遍布全国 。主要产于云南、贵州、广西、广东等地 。赤小豆具有很高的营养价值 ， 高蛋白、低热量、富含维生素E和钾、镁、硒等活性成分 ， 是典型的高钾食品 ， 具有健脾补肾、养心养血、消肿的功能 。
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