释迦果空腹可以吃吗 释迦果空腹可以吃吗?


根据情况看 。
人体在空腹的情况下,胃肠的消化能力会更强,所以在这个时候吃释迦果,可以更好的将其中的营养吸收,并且还可以给予人体较强的饱腹感,达到补充营养、缓解饥饿等作用 。
但释迦果性寒、且富含糖分,对于胃肠功能较弱的人群来说,在空腹的情况下食用,反而会对胃肠造成一定刺激,引起反酸、恶心、干呕等不适,因此释迦果是否能空腹吃,主要根据个人体质来看 。
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