蛋炒饭怎样做才好吃视频 蛋炒饭怎样做好吃

蛋炒饭怎么做好吃又简单窍门是什么
第一,鸡蛋要充分调味 。
第二,米饭要经过预处理,让米粒和冷空气充分接触 。
第三,洋葱和红椒(或者青椒)一定要充分烹调,让它们的风味得以释放出来 。
第四,炒蛋的时候注意方法和火候,绝对不能让它变老 。
做蛋炒饭的时候,主要就是在炒蛋的时候要注意的多些 。下面小编给大家推荐两款蛋炒饭的做法,一起学习一下吧 。
蛋炒饭的做法
什锦蛋炒饭
做法

1. 将鸡蛋打入碗内,略加精盐调成蛋液;
2.莴笋、火腿肠、鲜蘑菇、洋葱、蒜切丁;小葱切成细末 。
3. 锅内放花生油,烧热后,倒入蛋液煎泡至熟,捣烂捞出;
4. 炒锅内再放少许花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味 。
5.再放莴笋、洋葱略炒,加入米饭和煎熟的鸡蛋同炒,再下火腿肠、最后加葱花、盐和鸡精即可 。
什锦蛋炒饭其实就是将很多的蔬菜以及鸡蛋混合在一起炒饭,是营养价值很全面的一道炒饭 。接下来给大家介绍一下著名的扬州炒饭的做法,一起了解一下吧 。
扬州蛋炒饭
做法

1.虾仁洗净,加入适量蛋清、淀粉、清水搅匀上浆 。
2.干贝用水浸泡,洗净,备用 。
3.香菇去蒂,洗净鸭肫洗净,煮熟 。
4.冬笋去皮,洗净,煮熟 。
5.葱去根须,洗净,切末 。
6.鸡脯肉洗净,煮熟 。
7.将海参、鸡肉、火腿、鸭肫、香菇、笋、猪肉均切成小方丁 。
8.鸡蛋磕入碗内,加精盐2 克、葱末5 克,搅打均匀 。
9.将锅置火上,舀入熟猪油75 克烧热,放入虾仁滑熟,捞出 。
10. 放入 海参丁、鸡丁、火腿丁、干贝、香菇 丁、笋丁、鸭肫丁、猪肉丁 煸炒,加入黄酒、精盐10 克、鸡清汤25毫升,烧沸,盛入碗中作什锦浇头 。
11.锅置火上,放入熟猪油150 克,烧至五成热时,倒入鸡蛋液炒散,加入米饭炒匀,倒入一半浇头,继续炒匀 。

12.将饭的2/3 分装盛入小碗后,将余下的浇 头和虾仁、豌豆、葱末10 克倒入锅内,同 锅中余饭一同炒匀,盛放 在碗内盖面即成 。
早餐除了吃蛋炒饭之外,还要注意一些营养的搭配原则 。小编整理了一些关于早餐的搭配适宜,一起看一下吧 。
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