皱皮木瓜怎么吃 皱皮木瓜怎么吃方法有哪些

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文章插图
1、木瓜出现皱皮的现象,可将皱皮的木瓜按照食用同源的方法进行服用,首先将木瓜砍成两半,使用沸水焯掉,把表皮晒成红棕色 , 晾干到8成,放入酒内进入浸泡;还可以把木瓜晒干之后用料理机打成粉,根据个人口味进行调配 。
2、皱皮的木瓜有丰富的维生素C,铁,钙,氨基酸 , 维生素a,果胶等营养成分 。

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