1、一般正常年轻人要保证8个小时的睡眠时间，但是老人的觉比较少，可以适当减少一点 。
【57岁人每天睡几个小时】2、睡眠时间有点过短，如果身体没有其他不适，那么也不需要特殊治疗，平时可以适当做运动，晚上不要喝茶等刺激的食物及饮品 。
推荐阅读
- 人力资源管理师认证考试
- b52正常人能喝几杯
- 如果一个女生喜欢你会有什么表现 一个女人喜欢你会有什么表现
- 看易经的女人不简单
- 在我国担保人可以起诉借款人吗？
- 涪陵区久源科技经营部_工商信用信息_经营范围期限状态_法人_地址_注册资本_怎么样
- 男人彻底爱上你的表现 一个男人爱你会有什么表现
- 成人高考成绩什么时候可以网上查 成人高考成绩哪里可以查到
- 使人心静的句子
- 泰国佛牌很灵但是要交换条件 离戴佛牌的人远点