在我国，痔疮是最常见的肛肠疾病，素有「十男九痔」「十女十痔」的说法 。可发病于任何年龄，年龄越大，发病率越高 。
痔疮有三种，你是哪一种？
长了痔疮就要手术吗？
其实，当痔合并出血、脱垂、血栓形成及嵌顿等情况时，才需治疗，手术也重在减轻或消除症状，而非根治 。
对于轻度的初发痔疮而言，是可以自愈的，但是需要调整生活方式 。
痔疮很不爽，预防怎么做？
1. 锻炼身体，避免不动
痔疮的发生与痔内静脉淤积有关 。久坐久站时，因为重力关系，血液可在痔内静脉淤积，从而诱发痔疮 。
规律积极的身体锻炼，不仅可以收缩肌肉，促使下半身的静脉回流，从而避免静脉淤积；同时，还可以促进肠道蠕动，帮助大便快速通过肠道 。
2. 多吃纤维，大便软软
便秘时由于大便含水量少、干燥，易导致排便困难，从而诱发痔疮的发生 。
所以平时需摄入足量的蔬菜水果保证纤维素使大便松散，摄入足量的水分避免大便干燥 。养成定时限时规律的排便习惯减少便秘的发生 。
3. 肛周卫生，痔疮难扰
肛门用于排便，而大便含有大量细菌 。再者此处较为私密，难以通风透气，所以常较为潮湿，更有利于细菌滋生 。当局部有少许破溃时，可以导致感染，诱发痔疮 。
所以应每日清洁、勤换内裤 。
所以当自己的肛门有种种不适的时候，通过一段时间调整饮食结构、保持大便通畅及温水坐浴、保持肛门清洁等等方法，仍不能消除症状时，及时去看肛肠科医生 。
最后喵医生愿大家都 “ 痔疮去无踪，屁股更出众 ” ~
【痔疮最佳的自愈方法吃什么食物 痔疮最佳的自愈方法】
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