有研究表明，芒种适合调畅情志，可以适当的晚睡早起，避开太阳直射，注意防暑，以顺应阳气的充盈，利于气血的运行，振奋精神 。夏日昼长夜短，中午小憩可助恢复疲劳，有利于健康 。不过芒种之后，就要求人们要勤洗澡、勤换衣，以疏泄“阳热” 。保持心境平和，宁静畅达，也可取得“心静自然凉”的效果 。
从古至今，芒种时节都是一个十分适合养生的季节，在芒种的时候好好养生，也是可以让一年保持比较健康的状态的 。
【芒种节气的特点是什么 芒种节气特点是什么】
推荐阅读
- 在并购的哪一个阶段应当律师介入
- 冷水煮肉与热水煮肉的区别是什么
- 情侣留言板暖心句子简短 游戏留言板暖心句子
- 【推荐】绵阳梓潼县信用卡取现的地方.
- 我的世界西瓜怎么不长
- 管螺纹的尺寸都包括哪些
- 挂窗帘的方式有哪些 挂窗帘有哪些方式
- 累计净值和单位净值的区别是什么
- 双曲线的基本知识点 双曲线的实轴和虚轴分别是什么
- 小寒节气的养生食物及注意事项