【人为什么会在吃饭的时候吧唧嘴】
人在吃饭的时候吧唧嘴是因为大脑异常 。这是英国纽卡斯尔大学神经科学研究所通过实验的出来的结论 , 吃饭经常吧唧嘴的人 , 他们的大脑前额叶部位至少会出现一处异常 。吃饭吧唧嘴这一异常对人们的日常生活不会造成太大影响 , 但是吃饭经常发出声响不仅会对他人造成困扰 , 也会影响周围人对自己的看法 。
这部分人坐下来吃饭时 , 尽量选择安静环境 , 摘掉耳机、调低电视的声音 , 只关注自己发出的声响 , 有助于改掉这一不良习惯 。
安静吃饭还有助于控制体重 , 如果能在吃东西时安安静静 , 只倾听自己发出的细微声音 , 可以极大地影响吃下的食物总量 , 控制热量摄入 。
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