文章插图
1、木耳不可以直接炒，目前市面上卖的木耳都是经过晾晒制成的干木耳，虽然已经去除了木耳中的卟啉，不会引起人体皮炎的症状 。但是干木耳需要用水泡发之后再炒，否则口感会非常不好，而且营养价值也会流失 。
【木耳可以直接炒吗? 木耳可以直接炒吗】2、将干木耳取出之后，用温水或者是凉水浸泡10分钟就可以将木耳泡发 ， 注意一定不要用热水泡发木耳，否则会破坏木耳内的营养价值 。将木耳泡发之后，倒入少许食盐和面粉 ， 将木耳来回搓揉均匀，冲洗干净之后就可以炒制 。
推荐阅读
- 花椒树几月剪枝
- 不做财务岗可以考注会吗
- 汽车长时间不开电瓶负极拔掉可以吗 汽车长时间不开电瓶负极要拔掉吗
- 郑州户籍外地初中能不能考高中 2023郑州外市户口可以报中考吗
- 木耳蘸辣根蘸料怎么做
- 打印机连手机可以打印吗
- 青团可以放冰箱吗怎么保存 青团可以放冰箱吗
- 信用卡可以炒股吗
- 新客理财可以买几次
- 离职前可以把年假休完吗