【孕妇水煮蛋要煮几分钟才熟 孕妇吃水煮蛋要煮多久】
文章插图
1、孕妇水煮蛋要煮5分钟 。
2、蛋清熟而嫩，蛋黄熟而不硬 。吃鸡蛋最好的状态是蛋清已经凝固，而蛋黄处于半凝固或流动的状态 。“5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2个小时；煮沸时间过长的鸡蛋 ， 人体内消化要3小时15分钟 。
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