减肥能喝0糖0脂肪的可乐吗 无糖可乐真的无糖无热量吗?


无糖可乐不是真的无糖无热量 。一瓶500毫升的可乐大约含有10克的糖分,而且甜度高但是热量非常低,实际用量又少,所以几乎没热量 。无糖或者低糖可乐只是将糖换作代糖 。
【减肥能喝0糖0脂肪的可乐吗 无糖可乐真的无糖无热量吗?】无糖可乐,即在将可乐中的低糖成分换为代糖的可乐 。代糖以产生热量与否,可分为营养性的甜味剂(可产生热量如山梨醇、甘露醇、木糖醇)及非营养性的甜味剂(无热量如甜菊素、蔗糖素、糖精、甜蜜素、阿斯巴甜等) 。

    推荐阅读