香油，北方多称为芝麻油，麻油，是从芝麻中提炼出来的，具有特别香味，故称为香油 。按榨取方法一般分为压榨法、压滤法和水代法，小磨香油为传统工艺水代法制作的香油 。
其中南阳香油香味地道，源于南阳盆地当地气候所生长的芝麻，南阳盆地位于河南省西南部,地处秦岭山脉与桐柏山脉之间,气候温和、环境宜人、土质肥沃,非常适宜芝麻的生长,被确立为中科院芝麻科技种植示范基地,芝麻香油谓南阳的地道名产 。
芝麻油色如琥珀，橙黄微红，晶莹透明，浓香醇厚，经久不散 。可用于调制凉热菜肴，去腥臊而生香味；加于汤羹，增鲜适口；用于烹饪、煎炸，味纯而色正，是食用油中之珍品 。
芝麻油含人体必需的不饱和脂肪酸和氨基酸，居各种植物油之首 。还含有丰富的维生素和人体必需的铁、锌、铜等微量元素，其胆固醇含量远远低于动物脂肪，深受人们喜爱
芝麻油根据香味特点分为两类：
一是香油，具有浓郁或显著的芝麻油香味 。芝麻中的特有成分经高温炒料工艺处理后，生成具有特殊香味的物质，致使芝麻油具有独特的香味，有别于其他各种食用植物油，故称香油 。香油按加工工艺分为小磨香油和机制香油两种 。
二是普通芝麻油，香味清淡 。用一般的压榨法、浸出法或其他方法加工制取 。
由于芝麻油中含有一定数量的维生素E和芝麻油中特有的芝麻酚、芝麻酚林等物质，这些物质的抗氧化能力极强，因此芝麻油比其他植物油更宜储存 。
在我国，芝麻油的历史甚是久远 。早在三国时，已有文字记载，《三国志.魏志》：“孙权至合肥新城，满笼弛往……折松为炬，灌以麻油……”作照明燃料，那时的麻油是用石臼法或木榨法生榨芝麻而成 。晋人张华《博物志》所记“煎麻油，水气尽无烟，不复沸则还冷” 。以及用麻油制豆豉法“……以麻油蒸讫，复暴三过乃止”的内容，是香油文化的最早记录 。距今已有1600多年了 。南北朝时，香油已广泛的用于餐饮(见"谢嬷嬷"小磨香油的品牌故事)，到了唐宋年间，香油视为最上等的食用植物油，应用得更加广泛 。
【香油是什么油 请问香油是什么？】小磨香油现在产地是以河南为主 。
小磨香油因香气扑鼻、香味浓郁诱人同时还具用以下功效而深得人们的喜爱：
1、润肠通便:习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便.
2、保护嗓子:常喝香油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑和慢性咽炎有良好的恢复作用.
3、治疗鼻炎:慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油涂抹于鼻腔患处,一次见效,两次症状全除.
4、保护血管:香油含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人吸收和利用以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物.
5、香油中含丰富的维生素E,可以促进细胞分裂和延缓衰老的功能;
6、有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用.饮酒之前喝点香油,会对口腔、食道有一定的保护作用.
7、从芝麻中榨出香油中所含的卵磷脂都是益寿延年抗衰老的成分，不仅滋润皮肤，还可以祛除老年斑,是中老年人最好的补品.
8、芝麻油是一种促凝血药,用于治疗血小板减少性紫癜和出血性素质有一定效果.
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