文章插图
嫩黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒 ， 入脾、胃、大肠;具有除热 ， 利水利尿 ， 清热解毒的功效;主治烦渴 ， 咽喉肿痛，火眼，火烫伤 。还有减肥功效 。
食物禁忌：
1、嫩黄瓜、花生搭配，易引起腹泻 。
2、嫩黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素c被破坏 。
3、嫩黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，嫩黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，嫩黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收 。
食物功效：
嫩黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分 。另外，嫩黄瓜还可美容：嫩黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳 。
相关菜谱：
【嫩黄瓜的功效与作用禁忌 嫩黄瓜的功效与作用】皮蛋嫩黄瓜汤、嫩黄瓜炒鸡蛋、辣嫩黄瓜、嫩黄瓜凉拌腐竹、蒜泥嫩黄瓜片、嫩黄瓜炒虾仁、南眉嫩黄瓜汁、嫩黄瓜霜、紫菜嫩黄瓜汤、嫩黄瓜蒲公英粥 。
推荐阅读
- 水果杏仁豆腐的价格 杏仁豆腐原产地
- 嫩黄瓜的做法 嫩黄瓜的做法大全视频
- 冰激凌和冰淇淋的区别
- 潮汕凉拌血蚶 凉拌血蚶的简介
- 麻烦的造句有哪些
- 骨子里不正经的男人特征 骨子里不正经的女人特征
- 脸上的痘坑能去除吗
- 支付宝限额吗
- 我没有任何炒股经验，想学一下股票。请问有什么好的入门的书籍？
- 河北省自考成绩怎样查询？现在貌似过了10月份成绩查询时间了，有没有别的更好的办法查询到？急求？！？！