【正常人可吃维生素b12吗】正常人不可吃维生素b12 。正常人吃维生素b12容易上火 ， 也会导致钙的流失 ， 从而骨质疏松 。维生素B12又叫钴胺素 ， 是唯一含金属元素的维生素 。自然界中的维生素B12都是微生物合成的 ， 高等动植物不能制造维生素B12 。
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