肩宽需要测量：测量的时候 ， 因为要求从后背肩头处测量 ， 因此如果自己测量 ， 是需要帮手的 。
1、被测者 ， 背对测量者 ， 将两腿分开与肩同宽的距离 ， 自然挺拔的站立 ， 两肩自然放松 。
2、测量者站在被测者的背后 ， 用两根手指沿肩胛骨向外寻找到肩峰外侧中点 ， 即肩峰点 ， 用软尺测量两肩峰点的距离 ， 读取尺度的误差不得超过0.5厘米 。
3、如果没有测量的软尺 ， 也可以用自己的硬尺大致测量一下 。
【怎么才能知道自己的肩宽不宽 怎么才能知道自己的肩宽】
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