一：贴身衣物不合适
因为女性的身体很柔软 ， 由于内衣的作用体型会改变 ， 所以每天贴身穿的内衣也很重要 。穿着不合自己尺码的内衣 ， 过小的会勒住肌肤不利于血液流动 ， 过大则臀部和内衣间有间隙 ， 无法托住臀部会也引起臀部下垂 。选择内衣以前 ， 先量一下安全裤和内裤的尺码吧!
二：不良坐姿
自我检测是否有以下不良坐姿：坐一点椅子 ， 背靠着椅背 ， 翘二郎腿或者脚伸在前面……这些坐姿不但容易使臀部下垂 ， 也会引起腰痛和身体不适 。
三：长期穿5cm以上高跟鞋
不仅由于坐姿 ， 穿5cm以上的高跟鞋走路也是一大原因 ， 因为穿高跟鞋走路时会自然而然形成膝盖弯曲的习惯 ， 还有人习惯重心放在一个腿上 。这些不好的习惯都会引起骨盆歪曲 。骨盆一歪曲臀部就会横阔 ， 从而臀部变大 。
四：运动不足
不光是长时间坐着的人 ， 由于运动不足和随着年龄增长也会引起肌肉量的减少 ， 肌肉量一减少就无法负荷臀部脂肪的重量 ， 在重力的施加下臀部就下垂了 。日常生活中塑造臀部肌肉的机会本来就很少 ， 所以若是经常不运动 ， 臀部就更容易下垂了 。
【屁股凉是什么原因导致的 屁股下垂是什么原因导致的】
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