我们应该都知道二十四节气，每一个节气的由来和习俗都不一样，小暑是其中的一个节气，那么小暑节气的由来是什么呢?下面是小编为大家整理的小暑节气的由来及意义，希望对你们有帮助 。
小暑节气的由来
小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始;每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑节气 。《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也 。”暑，表示炎热的意思，小暑为小热，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑 。也有节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天 。”指出一年中最热的时期已经到来，但还未达到极热的程度 。俗话说：“热在三伏” 。我国三伏天气一般出现在夏至的28天之后，即所谓“夏至三庚数头伏” 。
人们常说“热在三伏” 。中国历法规定，夏至后第三个庚日为入伏，其中第一个10天为初伏，初伏最早离夏至20天，最晚30天，小暑离夏至16天 。“小暑过，每日热三分”，小暑节气期间正好赶上入伏，从小暑至立秋这段时间，称为“伏夏”，即“三伏天”，是全年气温最高的时候，民间有“小暑接大暑，热得无处躲”、“小暑大暑，上蒸下煮”的说法 。“小暑之时，雨热同季”，雨与小暑有着相依为命的关系，金代诗人庞铸《喜夏》诗云：“小暑不足畏，深居如退藏 。青奴被荐枕，黄奶亦升堂 。鸟语竹阴密，雨声荷叶香 。晚凉无一事，步屧到西厢 。”
我国古代将小暑分为三候：“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷 。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪;《诗经 七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下 。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动 。
民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说 。由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护 。这时江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多 。小暑后南方应注意抗旱，北方须注意防涝 。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理 。
小暑节气的真正意义是什么?
小暑，六月节 。《月令七十二候集解》曰：暑，热也 。就热之中，分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也 。
温风至 。至，极也，温热之风至此而极矣 。
蟋【音悉】蟀【音率】居壁 。一名蛬【音拱】，一名蜻蛚，即今之促织也 。《礼记注》曰：生土中 。此时羽翼稍成，居穴之壁，至七月则远飞而在野矣 。盖肃杀之气初生则在穴，感之深则在野而鬬 。
鹰始鸷【《礼记》作鹰乃学习】 。鸷，凶猛也 。应氏曰：杀气未肃，鸷猛之鸟始习于击，迎杀气也 。
小暑养生吃什么
西红柿
中医认为，西红柿有生津止渴、健胃消食的作用，很适合夏天吃 。
【养生吃法】——西红柿炒山药：两者搭配起来，不仅颜色漂亮，山药润滑的黏液和西红柿的汁液相得益彰，汤汁黏稠，还能起到健脾养胃的作用 。
绿豆
中医认为，绿豆性甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效，常用于治疗暑热烦渴，心、胃热盛及痈肿、丹毒等证 。绿豆性寒，容易腹泻的脾胃虚寒者不宜多服 。
【养生吃法】——瓜皮绿豆汤：西瓜皮中含瓜氨酸，具有利尿、醒脑、调节免疫力、维护关节运动机能等作用 。将瓜皮与绿豆搭配熬汤，可消豆腥，使气味更清香，而且功效互助，相得益彰，是夏日消暑的一个食疗好方 。
黄瓜
黄瓜爽口、清热、解暑，还能增进食欲，夏天生吃解渴，烧黄瓜蛋汤也宜 。黄瓜中的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人有一定的辅助治疗作用，黄瓜中的纤维素还可以促进人体肠道内腐败物质的排出 。
【养生吃法】——紫苏凉拌黄瓜：黄瓜性凉，脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者应少吃 。黄瓜不宜高温加热，凉拌生吃最好 。
生姜
夏季容易得急性肠胃炎，生姜片冲水喝，有很好的防治夏季腹泻的作用 。生姜中的姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，带走体内的余热，起到防暑降温的作用 。人们饮水较多，吃生姜能去除体内多余的湿气 。
推荐阅读
- 双子座的好奇心，是不是非常的强？好奇的双子座会做出哪些出格的事？
- 一一道清代表什么生肖
- 属兔的人车上挂什么好 属兔的人车上适合挂什么物件
- 名字测试免费 名字测试打分？
- 双子座的人在感情中喜欢追求新鲜感吗？会出现喜新厌旧的情况吗？
- 1975属兔的吉祥物，属兔的人吉祥物是什么？
- 简易程序的审理期限是多久
- 不爱了 懂得及时放手的生肖？
- 虱子蛋长什么样子图片放大 虱子蛋长什么样子的
- 属兔男人的弱点是什么 揭属兔男身上有什么缺点