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失眠是每个人都会遇见的问题，有些是生理原因引起的失眠，有些是客观原因引起的失眠，所以我们一定要好好关注自己的睡眠情况，然后对症下药才可以解决这些问题 。接下来，我们就先来看看十二生肖会失眠的原因，帮助他们脱离失眠的苦海吧 。
属鼠：工作熬夜
属鼠人是一个不折不扣的工作狂，他们经常为了完成工作任务而熬夜，所以如果突然清闲下来，晚上没有任何工作可以忙的话，属鼠人反而会觉得有点不自在，然后就莫名的失眠了 。
属牛：灯光开的不合适
属牛人是个对客观条件很敏感的人，如果晚上的灯光开的不合适，属牛人都会睡不着，觉得自己睡觉的心情被打扰了 。所以属牛人睡前要多留意一下自己的睡眠环境，减少干扰因素 。
属虎：手机太好玩
属虎人是个狂热的手机爱好者，他们平时就会花很多时间玩手机，手机游戏、网页新闻都是属虎人的最爱，所以在晚上他们也舍不得放下手机去睡觉，所以就会陷入失眠的感觉中不能自拔 。
属兔 ：失恋就失眠
属兔人是个感性的人，如果他们突然失恋了，就会失眠，因为晚上一闭眼就会想起以前恋爱的时光，难以释怀一切 。建议属兔人看开一点，过去的事都已经过去了，没有必要再留恋 。
属龙：神经兴奋
属龙人24小时都是活力满满的样子，做什么都很兴奋，所以晚上不容易安静下来，就无法好好入睡 。建议属龙人在睡前尽力平复自己的情绪，听听轻音乐，喝杯牛奶，这些都有利于助眠 。
属蛇：担心明天的事
属蛇人会为自己明天没有发生的事而担心，比如明天工作要是被老板批评了该怎么办，明天万一和朋友们发生了矛盾又该怎么办 。其实这些问题都是不用担心的，属蛇人不要让自己变得那么紧张 。
属马：纠结明早吃什么
属马人是个不折不扣的吃货，他们甚至会在睡前纠结自己明天的早餐吃些什么，面包也可以，豆浆油条也喜欢，就这么陷入无限的循环纠结中，从而导致睡前饥饿和失眠 。
属羊：人际关系破裂
属羊人很在乎自己的人际关系，因为他们觉得一个人不能在社会上单打独斗，需要靠大家的努力一起面对生活 。如果今天属羊人和谁闹矛盾了，就会失眠，因为他们害怕失去朋友 。
属猴：大脑放空
属猴人会在睡前经历一段大脑放空的过程，虽然这时他们什么都没有想，但就是无法入睡，感觉心里很烦躁 。建议属猴人睡前运动一下，让身体和大脑进入疲劳状态，会更快地入睡 。
属鸡：被人影响
属鸡人如果是在外合租或者在寝室住，就容易受到别人的干扰，一点点小的动静都会让属鸡人睡不着 。所以属鸡人最好还是一个人居住，尽力减少被外界干扰的可能性 。
属狗：饿到睡不着
属狗人平时的饭量很大，他们就算晚上正常吃了饭，到了睡觉的点也会感到饥饿，但是睡前吃东西是不健康的行为，不利于消化，所以属狗人只有饿着，饿到失眠也没法办法 。
每年总会有那么几天，我们辗转反侧，难以入睡 。不知道是因为渐渐长大之后引发的后遗症还是其他别的原因，想睡却睡不着的感觉真的很痛苦 。那么在漫漫长夜之中，十二生肖因为什么难以入睡呢？
属鼠：因为家庭属鼠的人在年轻的时候一定是最明媚的那个少年，无忧无虑，从来没有什么事情能够让他们烦恼，但是就是因为年轻浪费了大把时间，长大却懂得家庭的重要，所以才会辗转反侧 。
属牛：因为爱人属牛的人脚踏实地，他们不会好高慕远，只会做好自己应当做的事情，所以他们自己很少因为自我而烦恼，但是却会因为爱人的一句伤人的话而整晚睡不着 。
属虎：因为未来属虎的人有很强烈的危机意识感，他们无时无刻不在为未来有可能发生的事情而做打算，所以当他们觉得未来会发生什么不好的事情时，会担心的整晚睡不着 。
属兔：因为父母属兔的人给人的感觉很乖巧，他们也很善良，很孝顺 。他们非常爱自己的父母，如果在将来的某一天他们的父母离开了他们，他们会异常伤心的，以至于几夜睡不着 。
属龙：因为工作属龙的人是天生的工作狂，拼命三郎说的就是他们这种人，对待工作，他们会全身心的投入，是个工作达人，因此常常因为工作而加班到深夜，或者整夜工作 。
属蛇：因为孩子属蛇的人对待孩子的感情和其他的父母是不一样的，他们会对孩子寄予很高的期待，因此也会因为孩子的一些举动而影响到自己，如果孩子受到伤害他们会难过的整晚睡不着的 。
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