1、最重要的一点：心态和情绪 。你要相信青春痘是正常现象 ， 年龄过了自然就会好的 ， 所以心态要积极乐观、情绪要放松 ， 开心点 ， 保持正常的生活作息规律即可 。
2、一定不要焦虑 ， 是没有好处的 。一般长青春痘都是初中、高中时期 ， 这个阶段学习压力较大 ， 容易焦虑 。如果长痘了 ， 一定要禁止焦虑 。
3、坚持每天坚持护肤 。护肤的水和乳是必备的 ， 每周还应该用两三次面膜 ， 尽量是保湿的、恢复痘印的那种面膜 。
【青春痘疤痕怎么消除】4、坚持有规律的运动 。根据自己的生活规律来安排运动时间和频次 ， 一定要坚持 ， 让身体保持健康 ， 对恢复痘印也很有好处 。
5、平时偶尔可以用丝瓜片来敷脸 。把新鲜的、嫩嫩的丝瓜切成薄片 ， 然后敷脸上 。
6、偶尔可以用苹果片敷脸 。把苹果切成薄片 ， 然后敷在脸上 。
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