【长肌肉吃什么蛋白质粉】
长肌肉吃蛋白粉还是增肌粉因人而异 。蛋白粉和增肌粉产生的效果大多是相同的，但是具体吃哪个来帮助长肌肉是需要因人而异的，如果体形偏瘦，可使用增肌粉，能够快速改善体形；如果不是很瘦，就直接补充蛋白质粉，保持体内营养平衡，逐步使体形恢复；如果体形太瘦、体质偏差，可在服用增肌粉的同时，适当补充蛋白质粉，效果会更佳 。
推荐阅读
- 黑的说成白的，很擅长诡辩，哪些星座脑子灵活逻辑强？
- 随风见长的意思俗语 随风见长的意思
- 长江中下游平原是由于什么形成的
- 既简单又好吃的炸旋风土豆方法 做旋风土豆
- 糯米和肉怎么做的好吃 糯米跟肉怎么做好吃吗
- 牛腱子肉怎么做好吃又肉烂 红烧牛腱子肉怎么做好吃又肉烂
- 豆腐酿圆子怎么做 豆腐酿圆子怎么做好吃
- 云南牛肉面怎么做 云南牛肉面怎么做好吃
- 蒸羊肉片怎么做才好吃 蒸羊肉片要蒸多少时间
- 牛排骨怎么炖好吃又烂 牛排骨怎么炖好吃又烂视频