近期正值持续高温天气，如果不做好预防措施，室外作业很容易发生中暑安全事件 。因此，了解中暑的表现及预防措施和紧急处理对策，可以减少中暑引起的安全事故的发生 。
一、什么是中暑
什么是中暑？中暑是人体暴露在高温环境下，体温调节功能紊乱，引起中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病 。中暑一般分为中暑先兆、轻症中暑与重症中暑，按发病机理不同，重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病 。其中热射病死亡率很高 。2010年7月，“中暑”被列入了国家法定职业病目录 。（重症中暑可分为热痉挛、热衰竭和热射病 。）
二、中暑的病因
当机体不能够适应和耐受环境高温（＞32摄氏度）、湿度较大（＞60％）和无风状态时，体内产生的热量多于散发的热量，从而发生热量蓄积、体温上升，进而发生中暑 。常见原因如下：
1、机体自身热量产生增加
在高温、高湿、不透风或强热辐射下，长时间从事剧烈活动，机体热量产生增加 。
常见于强体力劳动、运动或者进行军事训练的人群 。一些疾病状态，比如发热寒颤或者惊厥等情况，也会导致产热增加体温上升 。
2、周围环境温度上升
环境温度升高时，一些易感人群，比如年老体弱多病（精神分裂症、帕金森病、慢性酒精中毒）的人群，体温调节功能障碍，不能对自身体温进行良好的调节，身体从环境当中获得热量增多 。
3、散热障碍
（1）出汗减少：汗腺损伤或者缺乏，比如皮肤烧伤瘢痕部位、汗腺缺乏症等 。
（2）中枢神经系统或者心血管功能下降，如饮酒者、老年人、心功能障碍等 。
（3）服用影响出汗的药物，如抗胆碱能药和抗组胺药等 。
（4）其他因素：肥胖和衣服不透气等 。
三、中暑分类
【夏季中暑症状及措施 中暑的表现有哪些症状】 中暑一般分为中暑先兆、轻症中暑与重症中暑，按发病机理不同，重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病 。其中热射病死亡率较高 。
四、症状与表现
在长时间暴露于高温环境下后，出现头痛、头晕、口渴、多汗等症状，一开始体温正常或略升高 。核心体温持续上升达到38摄氏度以上时除上述症状外还会有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热、四肢湿冷等情况 。如不及时干预可逐渐发展为昏迷伴四肢抽搐，严重时可产生多器官功能衰竭 。
1、先兆中暑
暴露于高温环境时，出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等伴或不伴体温升高 。若脱离高温环境，转移到阴凉的地方，及时通风降温补充冷盐水，短时间就可以恢复 。
2、轻症中暑
先兆中暑症状继续加重，体温上升到38摄氏度以上，并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水（如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等）症状 。采用和先兆中暑相同的处理方式，数小时内可恢复 。
3、重症中暑
包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型 。病情恶化快，病死率高 。
（1）热痉挛
多见于健康青壮年 。
表现为在高温环境下进行训练时，训练过程中或训练后出现短暂性、间歇发作的肌肉抽动，一般持续时间约3分钟 。
患者常常无明显的体温升高，可能与大量出汗的情况下，只补充水分、不补充盐分，体内大量缺钠或者过度通气有关 。
（2）热衰竭
多见于老年人、儿童和慢性疾病的人群 。患者出现以血容量不足为特征的一组临床综合征，表现为多汗、疲劳、乏力、眩晕、头痛、判断力下降、恶心和呕吐等 。
此时患者体温升高，无明显神经系统损伤表现 。如不能及时诊治可发展为热射病 。
（3）热射病
分为劳力型热射病和非劳力型热射病两类 。
① 劳力性热射病
多见于健康年轻人（如参加体育运动者、训练的官兵），表现为长时间暴露于高温、高湿、无风的环境中，进行高强度训练或重体力劳动一段时间后，出现发热、头痛或忽然晕倒、神志不清等 。继而体温迅速升高，达40摄氏度以上，出现谵妄、嗜睡和昏迷 。
患者可伴有横纹肌溶解、急性肾衰竭、急性肝损害、弥散性血管内凝血（DIC）等多脏器功能衰竭等表现，病情恶化快，病死率极高 。
② 非劳力性热射病
常发生于年老、体弱（小孩）和慢病人群，一般发病较慢 。刚开始症状不容易发现，1～2天后症状加重，出现神志模糊、谵妄、昏迷等 。患者体温高可达40～42摄氏度，直肠温度最高可达46摄氏度，可有心衰、肾衰等表现 。
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