五、中暑急紧处理
首先，应立即将病人脱离高热环境，移至通风好的荫凉地方 。
1、解开衣扣，让病人平卧，扇扇子，并给清凉饮料或温开水一杯给病人缓慢饮下 。当患者出现热昏厥情况，可用一茶匙食盐混合600ml水慢慢饮下 。
2、人工降温：对轻症病人，根据现场环境特点，用冷水或冰水毛巾敷其头部；患者出现高热时，可用西瓜皮或湿毛巾为患者擦拭腋窝、腹股沟等处，达到人工降温的效果 。
3、轻型病人可含服人丹10粒或口服十滴水1支（5ml） 。
4、针刺按摩：可采用针刺疗法或按摩以下穴位：大椎、委中、合谷或曲池、百会、人中、涌泉等穴 。
按摩太阳穴（有风油精更佳） 。
如晕厥，用手指甲刺激人中穴（鼻唇中间上1/3处） 。
胸闷不适者，解开衣领，加按内关穴（腕纹上二寸） 。
用按摩或刮痧方式刺激中冲穴（中指尖端）、百会穴（头顶部两耳尖边线之中点）、涌泉穴（足底心前1/3处） 。
特别提醒：重症中暑者，在紧急进行上述救治的同时，应立即送往就近的医院进行综合救治 。
六、预后情况
中暑的预后与高热程度、持续时间、降温速度、重要器官损伤程度有关 。若延迟治疗，病死率可达80％；如果能早期诊断及时降温治疗，病死率可降至10％ 。
七、并发症
出现昏迷的热射病患者，尽管给予快速降温处理，仍有个别患者可能留有永久性的神经精神后遗症 。
八、预防措施
那么，高温天气如何预防中暑呢？以下8项措施可以减少中暑事件的发生 。
1、调整作息时间 。最好不要在上午10点至下午4点之间在烈日下作业 。因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是其他时段的10倍 。
2、要配备防暑药品和饮料 。如：人丹、十滴水、藿香正气水、风油精等 。备足水和饮料，应在口渴之前补充水份 。特别是高温环境下进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时饮水500-1000ml，采取少量多次的方式饮用，户外作业出汗较多时，可适量饮用淡盐水，有利于提升你的体力 。
3、穿衣服要选用棉、麻、丝类的宽松衣服，不要裸露皮肤，避免阳光晒伤 。切忌为了显露身材穿紧身不透风的衣裤，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑 。在阳光下作业，一定要带好草帽或太阳帽，挡住阳光直射头顶 。
4、要避免阳光照晒皮肤 。夏天阳光紫外线很强，容易引起日光性皮炎 。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院诊治 。
5、要避开高温时段锻炼，不要在阳光下疾走，也不要到人多密集的地方 。从外面回到室内后，应先自然凉一下后再开空调，切勿立即开空调吹冷风 。否则因冷热交替，容易出现感冒症状 。
6、要注意对特殊人群的关照 。特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状 。
7、要保持充足的睡眠，有规律地生活和工作，可以增强免疫力 。最佳就寝时间是22-23点，最佳起床时间是5点半-6点半 。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和风热感冒 。
8、在高温天，出现头痛、头晕、恶心、口干、迷糊、心慌、胸闷气短、面色潮红等症状时，应首先怀疑是否中暑早期症状，可立即到通风阴凉地方休息，喝一些凉开水降温，含服人丹5-10粒或者喝十滴水1支（5ml），用冷水或冰水毛巾敷其头部 。如果症状不缓解，应立即送到就近的医院诊治 。
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