【天天运动心跳多少次】安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右） 。安静心率可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异 。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象 。心率变化与心脏疾病密切相关 。如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗 。
推荐阅读
- 老公天天晚上玩到凌晨回家还以为他在上班 老公天天晚上玩到凌晨回家
- 上环多少天可以运动
- 胸大小不一怎么办
- 日产轩逸有几种驾驶模式 日产新轩逸有运动模式吗
- 运动与激励人的名人名言
- 十二星座中，哪些星座女愿意为爱人天天煮饭？
- 足浴粉泡脚能天天泡吗
- 踩自行车运动是锻炼什么的
- 运动后吃水果会长胖吗
- 唐代古文运动的领袖人物是谁