【中孕补钙每天多少】中孕补钙每天需要1200毫克，孕晚期每天需要1500毫克钙才能满足需要 。孕妇补钙早期最好从食物中摄取，多吃乳制品，天然食物中牛奶的含钙量高，而且容易被人体吸收，是最理想的钙源 。
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