文章插图
1、主料：山药200g、黑木耳100g、青椒适量 。
2、辅料：盐适量、植物油适量、料酒适量、白糖适量 。
3、黑木耳用温水泡发后洗净撕小朵 。
4、锅中放水烧开，放入黑木耳焯水2分钟，捞出沥干 。
5、山药去皮 ， 洗净切片，青椒切丝 。
6、锅中放油烧热，下入山药煸炒片刻 ， 加入少量水，盖盖烧2分钟 。
7、放入黑木耳
【山药炒木耳 山药炒木耳的功效】8、放入青椒，翻炒1分钟 ， 加适量盐、料酒、白糖调味出锅 。
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