椰子油怎么吃 椰子油6大吃法 各个美味又简单 包您满意
椰子油是一种刚刚发明出来的新型食用油,是从椰子中提取出来的 。且《椰子油》的百科中写道;“任何食用油,如果被过热,都会产生有害物质”,而椰子油不会,所以椰子油可以被用来做任何东西 。那么下边小万就给你介绍一下椰子油的6种吃法,煎炸煮炒都有,做法简单还美味,帮您解决椰子油怎么吃的难题 。
椰子油咖啡
材料:咖啡豆、椰子油、牛奶
做法
1、先磨好豆子,咖啡机萃取2杯浓缩 。
2、把椰子油倒进牛奶里,跟牛奶一起打成奶泡,拉花 。
3、加了椰子油的牛奶,打出来的奶泡顺滑的发光 。
椰子油姜黄炒饭
材料:隔夜饭、鸡蛋、椰子油、杂蔬、火腿、洋葱丁、香菇丁、蚝油、海苔芝麻、黑胡椒、牛奶
做法
1、鸡蛋里加一勺牛奶、盐、黑胡椒打散,锅里倒少许椰子油,倒入鸡蛋,炒熟盛出备用 。
2、锅中再倒入适量椰子油,准备好配料的蔬菜,下锅翻炒断生 。
3、热锅中倒入椰子油,加入隔夜饭、一勺姜黄粉、一勺耗油、一勺盐翻炒至米粒颗颗分明 。
4、出锅前加入海苔芝麻,绝对是点睛之笔 。
【椰子油怎么吃最好 椰子油怎么吃法】椰子油巧克力软饼干
材料:低筋面粉、可可粉、红糖、椰子油、泡打粉、小苏打、盐
做法
1、红糖、盐入热水融化冷却,加入油 。
2、筛入粉混合成团,装保鲜袋,冷藏2小时 。
3、分成小块每个大概14-15g,入烤箱125℃,10分钟即可 。
椰子油红糖年糕
材料:清水、红糖、椰子油、年糕
做法
1、红糖用水调匀 。
2、中小火热锅放入椰子油,椰子油全部溶化后下年糕翻炒 。
3、翻炒几下,放一小半碗清水,煮开 。
4、放入红甜品拌匀煮开,轻轻翻动至红糖完全粘稠收汁,即可起锅 。
椰子油烤鸡翅
材料:鸡翅、粉盐、胡椒、姜黄、椰子油
做法;
1、鸡翅洗干净,用厨房纸吸干表面的水份 。烤盘上垫锡纸,将鸡翅平铺 。
2、将椰子油均匀刷在鸡翅表面 。在两面均匀撒上粉盐、胡椒、姜黄,放回冰箱腌制30分钟 。
3、烤箱预热200度,取出鸡翅放烤箱中层,上下火烤35-40分钟,中途翻面一次 。
4、如果觉得表皮不够脆,可以放回烤箱最上层,温度调高10-20度再烤,出锅!最后可以再撒点黑胡椒/粉盐,实在太香啦!
椰子油雪花酥
材料:
棉花糖、饼干、奶粉、椰子油、坚果、蔓越莓、草莓干
做法
1、用不粘锅小火把椰子油熬化,加入棉花糖熬化至无颗粒物,棉花糖最好选白色的 。
2、加入全脂/脱脂奶粉搅拌均匀 。奶粉建议分2-3次加入,每次都搅拌均匀后再放下一次,避免起块 。
3、坚果混合下锅搅拌均匀,出锅定型,定型时要轻轻的按压避免饼干压碎 。
4、用筛子双面撒上奶粉,冷却后即可切块食用
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