【128卡路里等于多少食物】128卡路里等于一大杯可乐、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鲜榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等 。健康的饮食是各类食物的合理搭配 ， 要保证各种维生素、矿物质和蛋白质的摄取 ， 否则就会活力下降、形容枯槁 ， 提前衰老 。
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