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长痘痘不能吃什么 出水痘不能吃什么食物

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春季水痘高发 ， 出水痘要注意什么？春季是水痘的高发季节 ， 传染率很高 ， 大多见于1～10岁的儿童 ， 潜伏期2～3周 。那么出水痘要注意什么？下面我们一起来看看出水痘的预防方法 。
养生之道网导读：出水痘不能吃什么？冬春之际是水痘的高发季节 ， 水痘具有较强的传染性 ， 有的儿童抵抗力弱且无抗体 ， 容易感染水痘 。染上水痘后要注意调整饮食 ， 有的食物吃了会加重症状 ， 要忌吃 。那么 ， 出水痘不能吃什么呢？下面一起来了解下吧 。
出水痘不能吃什么？
【长痘痘不能吃什么 出水痘不能吃什么食物】 1、肉桂
俗称桂皮、官桂 ， 为民间常用的五香调料 。性大热 ， 味辛甘 ， 属纯阳之物 ， 温热助火、燥烈伤阴 。
2、鸡蛋
小儿出水痘期间 ， 适宜清淡饮食 。
3、鸡肉
若小儿出水痘时 ， 痘疹内陷 ， 难以发出者 ， 食之则宜 。若水痘愈后 ， 则应忌之 。

4、猪肉
为温补性食物 。水痘为急性疱疹性传染病 ， 中医认为是外感时邪病毒 ， 实证宜泻不宜补 。所以 ， 水痘患儿 ， 莫食猪肉 。
5、羊肉
性温热 ， 能益气补虚 ， 但水痘为病毒传染性疾病 。《中药大辞典》认为：外感时邪之人忌食羊肉 ， 故水痘之儿亦当忌之 。
得了水痘的饮食禁忌：
1、忌发物
水痘与麻疹虽都为发疹性热病 ， 麻疹贵于透解 ， 需用发物 。而水痘则宜清热 ， 不可运用发物 ， 食用发物后会使水痘增多、增大 ， 从而延长病程 ， 因此疾病初期禁食发物 ， 如芫荽（香菜）、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼、南瓜等 。

2、忌辛辣
水痘与其他热性病一样 ， 忌食辛辣食品 ， 因为辛辣食品可助火生痰 ， 使热病更为严重 ， 这类食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等 。
3、忌油腻
出水痘的患者常常会因为出水痘而出现发高烧 ， 因此食欲也会下降 ， 同时会出现消化不良的情况 。所以 ， 这个时候患者一定不能吃油腻的食物 ， 如油炸的麻花、炸鸡、炸猪排等油腻伤胃的食物 。
4、忌热性
水痘的治疗宜用清热解毒为主 ， 热性的食物不要服用 ， 这类食品有：狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、龙眼肉、荔枝、大枣、粟米等 。
出水痘如何正确饮食？
1、补充足够水分
在出水痘期间 ， 患病的孩子因发热可出现大便干燥 ， 此时需要补充足够的水分 ， 要多饮水 ， 多吃新鲜水果及蔬菜 ， 如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁 。
2、选用清热利水的食物
如蕹菜、菠菜、苋菜、荠菜、冬瓜、西瓜、黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、竹笋、莴苣、茭白、马兰、葫芦、葡萄、薏苡仁等 。

3、多吃富含粗纤维的食物
多吃些带叶子的蔬菜 ， 如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜 ， 带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维 ， 可助于清除体内积热而通大便 ， 也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等 。
养生之道网提醒：合理的饮食也有助于水痘的缓解和治疗 ， 家中有儿童得了水痘的要做好调理 。

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