小学生卫生健康常识 关于小学生的健康常识( 六 )


14、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐 。第三部分:1、我们的身体是由头、颈.躯干和四肢组成 。
2、预防接种能预防疾病,保持身体健康 。3、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬颌面来回刷,上下里外要都刷到 。
4、胃的功能是消化食物,吸收营养物质,排出渣滓 。5、牙齿的主要功能是咀嚼食物 。
6、真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会,环境的能力都处在良好的状态.五、六年级掌握:7、脂肪的主要功能是供给人体热量;维持体温;促进脂溶性维生素的吸收;保护内脏,滋润皮肤,是人体必不可少的 。8、维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生,并且要爱护公共卫生设施 。
9、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯 。10、急救的设施包括急救电话(120);救护车和医院急诊室等 。
开展心理健康教育小学心理健康教育,是一项科学性、实践性很强的教育工作,应遵循以下一些基本原则:1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育 。2、面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高 。
3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平 。4、以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性 。
要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来. 。
小学生健康知识讲座 1、心理保健是:培养良好温带的情绪,健全完美的性格,增强对不良刺激的抵抗力,保持心情愉快、正确处理各种人际关系 。
2、预防近视主要是:养成良好的用眼卫生习惯,自觉做到“五要”、“五不要” 。五要是:光线要充足,姿式要端正,劳逸要结合,字迹要清楚,要做眼眼保健操 。
五不要是:不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字,不要在走路或乘车时看书、写字,不要躺着或歪着看书,不要连续长时期看书、写字近距离工作 。3、环境卫生做到:居室通气、温度适宜、采光、照明合理,防止噪声、绿化室内外环境 。
4、预防感冒十法是:洗——早晨冷水洗脸,晚上热水洗脚 。漱——早晚淡盐水漱口 。
动——早晨散步、做操 。搓——两手对掌相搓30次 。
开——经常打开门窗、通风换气 。饮——早晨饮白水一杯 。
呼——早晨做深呼叫10次 。按——两手食指按上星穴(前发际正中上行一过处)后用小指按风府穴(后发际直上一寸窝陷处) 。
熏——早晚用食醋熏蒸室内各一次,每次15分钟 。穿——穿衣不宜过多,出汗时不要马上脱衣服 。
5、家庭卫生达到要求是:①居室整洁通风好 。②卧具干净勤洗晒 。
③碗筷灶具干净,生熟食具分开 。④家庭成员有良好的卫生习惯 。
⑤无“四害” 。⑥讲究饮食卫生 。
⑦家庭主要成员懂得卫生防病知识 。⑧家禽家畜圈养、禽畜舍干净 。
⑨厕所符合卫生要求 。⑩杂物堆放整齐、庭院清洁 。
【小学生卫生健康常识 关于小学生的健康常识】

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