【豆腐花生能一起吃吗 豆腐花生能一起吃吗？】豆腐与花生是可以一起吃的 ， 豆腐属于豆制品 ， 含有丰富的蛋白质 ， 具有维护生命正常活动的作用 ， 没有蛋白质就没有生命 ， 花生富含多种矿物质 ， 以及不饱和脂肪酸 。具有提高记忆力 ， 改善视力的作用 ， 一起搭配没有冲突 ， 可以丰富营养素 ， 提高蛋白质的摄取 。
花生豆腐顾名思义是一种主要用花生做的豆腐 ， 有些地方又叫番豆腐 ， 口感细腻、滑爽 ， 营养价值高 ， 富含维生素A、维生素C、维生素B2、硒、钙、锌等人体必需的微量元素 。
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