1、鹌鹑蛋是可以和虾婆一起吃的 ， 没有什么问题的 ， 不用有什么忌讳 。
2、但是鹌鹑蛋千万不要和以下食物一起食用：鹌鹑蛋+香菇：脸部易长黑斑 ， 鹌鹑蛋+猪肝：脸部易生黑斑 。
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵 。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参” 。宜常食为滋补食疗品 。鹌鹑蛋在营养上有独特之处 ， 故有"卵中佳品"之称 。近圆形 ， 个体很小 ， 一般只有5g左右 ， 表面有棕褐色斑点 。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋 ， 有较好护肤、美肤作用 。鹌鹑是一种生性胆怯的鸟类 ， 不喜结群互动 ， 而喜欢成对活动于开阔且有植被覆盖的平原、牧场、农田等环境 。该物种体形较小且伪装色很好 ， 常常潜伏在农田、草场的植物基部 ， 极难发现 ， 受到惊吓后会尖叫着从藏身处直飞而去 。
【鹌鹑蛋一天吃几个最好 虾和鹌鹑蛋能一起吃吗？】
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