秋季健康卫生小知识 秋季卫生小知识

金秋季节 , 秋高气爽 , 天气转凉 , 昼夜温差较大 , 气候变化无规律 , 是各种疾病的多发季节 。另外 , 我们北方雨水稀少 , 天气干燥 , 易出现口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象 , 此即医学上所说的“秋燥症” 。为增强身体的免疫力 , 加强人体调节机能 , 适应多变的气候 , 提醒同学们在日常生活饮食上应采取相应措施 , 预防各种疾病的发生 。
感冒
秋天气候变化异常 , 季节转换较快 , 早、中、晚室内外温差较大 , 呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激 , 抵抗力减弱 , 给病原微生物提供了可乘之机 , 是感冒等上呼吸道感染病的高发季节 , 特别是当环境通风不好时 , 感冒更容易在人与人之间迅速传播 。

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