怀孕10周，胎儿的身长大约有40毫米了，体重达到10克左右，身体所有的部分都已经初具规模，包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官 。
现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充，每天钙的补充量应在800毫克左右 。多喝牛奶，因为它富含钙质，可以使尿液中的钠排泄增多，降低血容量以消除水肿，还可以防治妊娠高血压，并有益于胎儿骨骼的发育 。
【孕10周发育标准是多少】这个阶段多喝水，这可以“洗涤”身体，并能软化大便和促进消化道内食物蠕动，对妊娠有益 。开水、水果和蔬菜汁，可以适量饮用 。
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