核桃花生豆浆核桃花生豆浆孕妇能喝吗 _生活百科

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1、配料：干黄豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣。
2、将干黄豆预先浸泡好。
3、将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，十几分钟做好核桃花生豆浆。
【核桃花生豆浆核桃花生豆浆孕妇能喝吗】4、将花生和核桃做成像米糊、豆浆一样的花生核桃糊来喝，有健脑益智、养胃健脾和滋养五脏等食补功效。

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