【手机qq数据删除了怎么恢复 手机qq数据删除了怎么办？】手机QQ里面有自带的清除数据功能，可以通过以下方法清理QQ里面的文件和数据：
1、登陆手机QQ;
2、点击左上角的个人头像；
3、在出现的窗口点击打开“我的文件”选项；
4、打开“我的文件”，进入到”我的文件“面板中；
5、点击“本地文件”，就会出现所有通过QQ下载的文件；
6、选中要删除的文件的文件名，往左一滑，后面则会出现红色的”删除“按钮，点击它即可删除选中文件 。
7、回到手机QQ，点击个人头像；
8、选择”设置“----"聊天记录"-----"清空所有聊天记录"或者"清空缓存数据"就可以清除缓存和聊天记录。
手机qq清除数据后，聊天记录，图片等所有有关QQ的数据都没有了，就和刚下载的QQ应用一样 。如果没有什么重要的信息可以清除数据，扩大手机的储存空间 。
随着网络慢慢强大，手机qq已经是好多朋友离不开的社交软件，手机qq清除数据会有什么影响呢？您本地的聊天地方，图片等数据会被清空，但是您空间说说、日志等，上传到云端的数据是不会被清除的，建议定期清理，扩大手机储存空间 。怎么清楚QQ数据呢？下面我来详细说一下 。
1、打开QQ后点击左上角的“头像” 。
2、.点击头像跳转如下页面，点击“设置” 。
3、点击设置跳转如下页面，点击“空间清理” 。
4、点击空间清理跳转如下页面，点击“QQ缓存数据清理” 。
5、点击QQ缓存数据清理跳转如下页面，如下图所示依次点击删除“清空消息列表”“清空所有聊天记录”“清空缓存数据”就可以彻底清除QQ数据了
手机QQ空间清除数据会将使用QQ空间保存在手机的照片，资料，手机记录的QQ空间痕迹删除 。不会威胁到QQ空间的正常使用 。
如果是缓存清理会造成如下结果
手机缓存会造成手机运行不畅，卡慢等情况
手机缓存主要有上网缓存、聊天缓存、视频/音乐缓存、地图缓存和其他一些缓存文件，
建议楼主使用腾讯手机管家来为手机清除缓存，
使用垃圾清理功能来清理软件缓存、垃圾文件、系统缓存、软件卸载残余文件及多余安装包
qq数据恢复的方法：
1. 将手机连接到电脑上，并打开电脑上的iTunes软件 。接着点击iTunes软件左上角的小手机图标后，选择“本电脑”，再点击“立即备份”按钮；
2. 手机数据备份需要一定的时间，当窗口顶部进度条消失后，则说明备份完成 。备份完成后，请关闭iTunes软件，并把苹果手机从电脑上移除；
3. 打开电脑上的iTools软件，切换到“工具箱”选项卡后，点击进入“iTunes备份管理”；
4. 双击打开弹出窗口上看到的那一行苹果手机备份数据；
5. 进入var/mobile/Applications/com.tencent.mqq/目录，然后将该目录下的Documents文件夹导出到电脑上 。说明：很多人在网上询问手机QQ聊天记录在哪个文件夹的问题，其实手机QQ聊天记录就保存在var/mobile/Applications/com.tencent.mqq/目录下的Documents文件夹中；
6. 打开手机QQ聊天记录导出恢复软件，数据目录设置为前面导出的Documents文件夹 。接下来点击“读取数据”按钮，软件会对数据目录中的所有文件进行分析，然后将所有在该手机上登陆过的QQ号码及用户昵称显示在上方的列表中，选择一个想查看及恢复QQ聊天记录的QQ号码后，点击“查看记录”按钮；
7. 此时，软件界面上就可以查看到与所有好友的QQ聊天记录了，接着点击“恢复已删除的手机QQ聊天记录”菜单对删除的数据进行恢复；
8. 稍等一段时间后，手机上以前删除的QQ聊天记录就被成功恢复了 。
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