1、药物治疗
2、饮食
3、通过中医治疗法
经验步骤：1
药物治疗，可以通过补铁，服用含有铁元素的药剂，也可以通过注射的方法来补充铁元素 。
饮食，平时多吃一些含有丰富热量和蛋白质的食物，例如猪肉、牛肉、整鸡蛋 。水果蔬菜中有大枣、菠菜都可以为身体补充铁元素 。
通过中医治疗法，慢慢调养自己的身体 。
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